Leren van ervaringen 

Patronen bij jezelf herkennen, overtuigingen achterhalen is niet alleen  van belang om inzicht te krijgen in wie je bent. Het kan je ook helpen je frequentie aan te passen. (Zie ook universele wetten en een apart stuk over dit onderwerp.)

Hoe jij omgaat met jezelf en anderen in goede en minder prettige situaties. Weet je waarom je zo handelt en zou je het willen veranderen? Herken je wat het effect op jezelf is. Patronen kunnen je helpen, maar ook van het pad brengen van waar je eigenlijk naar toe wilt. Dit kan bewust of onbewust gebeuren.

Ben jij je bewust dat iedereen onbewuste patronen heeft? Heb je die van jou al zoveel mogelijk boven water en zijn ze dienend voor jou?

De oefeningen hierna beschreven kunnen je helpen inzicht te verdiepen.